Kemik erimesi, tıbbi adıyla osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması sonucu kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Yaşlanma, beslenme eksiklikleri, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörler osteoporoz riskini artırabilir. Peki, kemik erimesi şüphesi olan kişiler hangi bölüme başvurmalıdır?
Osteoporoz İçin Hangi Bölüme Gidilir?
Kemik erimesi şüphesi olan kişilerin başvurması gereken ana tıbbi branş fiziksel tıp ve rehabilitasyon (FTR) veya ortopedi ve travmatoloji bölümleridir. Ancak, hastalığın sebeplerine bağlı olarak farklı branşlar da devreye girebilir.
- Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon (FTR): Osteoporoz teşhisi ve tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir bölümdür. Kemik yoğunluğu ölçümü gibi testler burada yapılabilir ve uygun egzersiz programları önerilebilir.
- Ortopedi ve Travmatoloji: Kemik kırıkları veya iskelet sistemi ile ilgili sorunlar için ortopedi doktoruna başvurulabilir.
- Endokrinoloji: Hormon düzensizlikleri osteoporoza neden olabileceğinden, özellikle menopoz sonrası kadınlar ve tiroid hastaları için bu bölüm önemlidir.
- Dahiliye (İç Hastalıkları): Genel sağlık kontrolleri ve osteoporoz risk faktörlerinin değerlendirilmesi için dahiliye uzmanına gidilebilir.
Osteoporoz Tanısı Nasıl Konur?
Osteoporozun teşhisi için genellikle kemik ölçümü (kemik mineral dansitometrisi - DEXA taraması) yapılır. Bu test, kemik yoğunluğunu belirleyerek kırık riskini değerlendirir. Ayrıca, kan testleri ve idrar testleri de osteoporozun nedenlerini anlamak için kullanılabilir.
Kemik Erimesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Osteoporoz tedavisinde amaç kemik kaybını önlemek, kemik yoğunluğunu artırmak ve kırık riskini azaltmaktır. Tedavi süreci genellikle şunları içerir:
- Beslenme: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek önemlidir. Süt, yoğurt, peynir, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketimi kemik sağlığını destekler.
- Egzersiz: Ağırlık taşıyan egzersizler (yürüyüş, hafif ağırlık çalışmaları) kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur.
- İlaç Tedavisi: Osteoporoz ilerlemişse doktorlar tarafından bifosfonatlar gibi kemik güçlendirici ilaçlar reçete edilebilir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sigara ve alkol kullanımını azaltmak, düzenli güneş ışığı almak ve sağlıklı bir kiloda kalmak osteoporoz riskini azaltır.
Kemik erimesi ciddi bir sağlık sorunudur ve erken teşhis edilmesi kırıkların ve komplikasyonların önüne geçebilir. Osteoporoz belirtileri gösteren kişilerin fiziksel tıp ve rehabilitasyon, ortopedi, endokrinoloji veya dahiliye bölümlerinden birine başvurması önerilir. Düzenli kontroller, sağlıklı bir beslenme düzeni ve aktif bir yaşam tarzı ile osteoporozun etkileri en aza indirilebilir.