هشاشة العظام، والمعروفة أيضًا بفقدان العظام، هي حالة تحدث عندما تنخفض كثافة العظام، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسور. يمكن أن تزيد الشيخوخة ونقص التغذية ونمط الحياة غير النشط والعوامل الوراثية من خطر الإصابة بهشاشة العظام. إذن، أي قسم طبي يجب أن يراجعه الأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بهشاشة العظام؟
أي قسم يجب مراجعته لعلاج هشاشة العظام؟
التخصصات الطبية الرئيسية لعلاج هشاشة العظام هي الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل أو جراحة العظام والكسور. ومع ذلك، قد تشارك تخصصات أخرى حسب الأسباب الكامنة وراء المرض.
- الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل: هذا القسم متخصص في تشخيص هشاشة العظام وعلاجها. يمكن إجراء اختبارات كثافة العظام هنا، وقد يتم اقتراح برامج تمارين مناسبة.
- جراحة العظام والكسور: إذا تسببت هشاشة العظام في حدوث كسور أو مشاكل أخرى في الهيكل العظمي، فيجب استشارة طبيب العظام.
- طب الغدد الصماء: نظرًا لأن اضطرابات الهرمونات قد تسبب هشاشة العظام، فإن هذا القسم مهم بشكل خاص للنساء بعد سن اليأس والمرضى الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية.
- الطب الباطني: يمكن استشارة أخصائي الطب الباطني لتقييم الصحة العامة وعوامل الخطر المتعلقة بهشاشة العظام.
كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟
يتم تشخيص هشاشة العظام عادةً باستخدام اختبار قياس كثافة المعادن في العظام (فحص DEXA)، الذي يقيس كثافة العظام ويقيّم خطر الإصابة بالكسور. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد اختبارات الدم والبول في تحديد الأسباب الكامنة وراء هشاشة العظام.
كيف يتم علاج هشاشة العظام؟
يهدف علاج هشاشة العظام إلى منع فقدان العظام وزيادة كثافتها وتقليل خطر الإصابة بالكسور. يشمل العلاج عمومًا:
- التغذية: من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د. يساعد استهلاك الحليب والزبادي والجبن والخضروات الورقية والأسماك في دعم صحة العظام.
- التمارين الرياضية: تساعد التمارين التي تتطلب تحمل الوزن (مثل المشي وتمارين رفع الأوزان الخفيفة) في زيادة كثافة العظام.
- العلاج الدوائي: إذا كانت هشاشة العظام متقدمة، فقد يصف الأطباء أدوية مقوية للعظام مثل البايفوسفونات.
- تغيير نمط الحياة: يمكن أن يساعد تقليل التدخين واستهلاك الكحول، والتعرض الكافي لأشعة الشمس، والحفاظ على وزن صحي في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
هشاشة العظام مشكلة صحية خطيرة، ويمكن أن يساعد التشخيص المبكر في منع الكسور والمضاعفات. يُنصح الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض هشاشة العظام بمراجعة قسم الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل، أو جراحة العظام، أو الغدد الصماء، أو الطب الباطني. يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة، والنظام الغذائي المتوازن، ونمط الحياة النشط في تقليل تأثيرات هشاشة العظام.
4o